ユルイ自転車通勤・通学でダイエット
毎日ちょっとの距離を自転車通勤♪自転車通勤・通学の基礎知識とダイエット、自転車の修理・改造・メンテナンス
最近、自転車通勤・通学が注目されています。ゆるい自転車通勤のメリット
ゆるい自転車通勤の最大のメリットは、「気合いが必要ない」ことではないでしょうか（笑）
たとえば、家から会社まで２０ｋｍ（※１）
この距離を毎日自転車通勤しようと思ったら、普段から自転車LOVEな僕ですらかなり気合いが必要です。
あっという間に疲れて挫折する自分の姿が目に浮かびます（笑）
ユルイ自転車通勤にピッタリな、自転車の選び方。楽しく乗れる自転車を選びましょう〜
せっかくの自転車通勤ですから目一杯楽しみたいところです♪
そこでお奨めなのがこんな楽しみ方！自転車の修理とメンテナンス
快適な通勤のためにはメンテナンスは欠かせません。少しずつ愛車を弄ってみませんか？
- 「パナソニック エアーライト」のインプレ
- 通販で買った自転車の初期調整
- サドルの高さを調整する
- ブレーキレバーの引きしろ調整
- ママチャリブレーキの調整方法
- ブレーキの片効きを調整する
- 自転車用リモコンロックCoCoを取り付ける
MIYATA製のお気楽クロスバイク「ＳＪクロス」。
サイズ展開は、２６インチと２７インチの２種類で、それぞれに通常のダイナモライトのモデルと、ハブダイナモ（オートライト）搭載モデルの２種類がラインナップされています。
ブリヂストン製の通勤・通学用自転車「サブナードスポーツ」。
サイズ展開は、２６インチと２７インチの２種類で、それぞれに通常のダイナモライトのモデルと、ハブダイナモ（オートライト）搭載モデル、自動的にタイヤの空気補充をしてくれるというエアハブ搭載モデルの３種類がラインナップされています。
パナソニック(panasonic)製の通勤・通学用自転車「エアーライト」。
サイズ展開は、２７インチのみですが低床フレームの採用で背の小さい方でも乗れるようになっています。
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